Sesja coachingowa po zdradzie — wybierz formę pomocy
„Jedna rozmowa potrafi zmienić kierunek całego dnia."
Małgorzata Zaremba — Coach Zdrady
Sesja coachingowa po zdradzie — wybierz formę pomocy
Zrobiłaś/eś już najtrudniejszy krok — przyznałaś/eś przed sobą, że potrzebujesz wsparcia. Wybierz, jak chcesz zacząć.
Konsultacja przed coachingiem
30–40 minut szczerej rozmowy
- Przestrzeń bez oceniania i pośpiechu
- Opowiesz, w jakiej jesteś sytuacji — tyle, ile chcesz
- Dowiesz się, jak wygląda coaching po zdradzie i która ścieżka jest dla Ciebie
- Sprawdzimy, czy to jest to, czego teraz potrzebujesz
- Bez zobowiązań i bez presji
Sesja Indywidualna 1:1
90 minut intensywnej pracy na Zoomie
- Indywidualne podejście do Twojej sytuacji
- Konkretny plan działania na 14 dni
- Nagranie sesji na własność
- Zoom 90 minut
- Zero ukrytych kosztów
Jak odbudować zaufanie po zdradzie
E-book + instrukcje działania
- Umowa Transparentności T4 na 30 dni
- Dziennik Wiarygodności
- Plan 30/60/90 dni
- Ćwiczenia 15-25 minut dziennie
- Dostęp dożywotni
Nie wiesz, co wybrać? Zacznij od konsultacji za 5,55 zł — szczera rozmowa bez zobowiązań. Jeśli coaching nie jest dla Ciebie na tym etapie — powiem Ci to wprost.
„12 tygodni, żeby wrócić do siebie — krok po kroku, w grupie kobiet, które rozumieją."
Małgorzata Zaremba — Coach Zdrady
Metoda 5P — program dla kobiet po zdradzie
12 tygodni drogi — przez ból, przez chaos, ku sobie. Prowadzi Małgorzata Zaremba, certyfikowany Coach Kognitywny. Pierwszy w Polsce Coach Zdrady.
Zdrada to nie tylko koniec związku. To moment, w którym przestajesz wiedzieć, kim jesteś. Nagle pytasz siebie o rzeczy, których nigdy nie powinnaś pytać.
Czy byłam wystarczająca? Czy coś ze mną jest nie tak? Czy widziałam to i udawałam, że nie?
To, co przeżywasz, jest prawdziwe. Nie przesadzasz. Zdrada to uraz — i jak każdy uraz, potrzebuje nie tylko czasu, ale właściwego leczenia.
Jak wygląda ta droga
Prawda
Nazywasz to, co się wydarzyło — bez minimalizowania, bez tłumaczenia go za partnera, bez uciekania. Całą prawdę. We własnym tempie.
Pomoc
Uczysz się, że proszenie o wsparcie to nie słabość — to odwaga. I że nie musisz przez to przechodzić sama.
Pokochanie
Wracasz do siebie. Nie do tej, którą byłaś dla niego. Do tej, którą jesteś dla siebie. Odbudowujesz szacunek, który zdrada potrafiła zachwiać w jednej chwili.
Pojednanie
Nie z partnerem — z własną historią. Z decyzjami, które podjęłaś. Z tym, czego nie wiedziałaś i z tym, co widziałaś, ale bałaś się nazwać.
Przebudzenie
Moment, w którym znów chcesz żyć. Nie przetrwać. Nie funkcjonować. Żyć — pełnią, świadomie, na swoich warunkach.
Co zawiera program
- 12 sesji grupowych na żywo via Zoom — 90 minut, co 2 tygodnie
- Nagrania każdej sesji — dostęp przez 30 dni
- 5 workbooków PDF — jeden na każdy etap 5P
- 5 audiobooków między sesjami
- Zamknięta grupa WhatsApp przez 12 miesięcy
- Sesje indywidualne 1:1 (2× Standard / 5× Premium)
Co zyskasz
- Przestaniesz mierzyć swoją wartość cudzymi wyborami
- Odzyskasz wewnętrzny kompas — zdolność, by słyszeć siebie i ufać temu, co słyszysz
- Nauczysz się odróżniać, co jest twoje, a co zostało ci po prostu zadane
- Zaczniesz budować relacje — z innymi i ze sobą — z poziomu świadomości, nie lęku
- Wybaczysz — nie po to, żeby zapomnieć. Po to, żeby uwolnić siebie.
Najbliższe edycje
Rezerwujesz miejsce zaliczką 479 zł — pozostałą kwotę regulujesz przed startem edycji.
Pakiet Standard
12 tygodni pracy w grupie + 2 sesje 1:1
- Sesje grupowe (12×)
- Workbooki 5P (5×)
- Audiobooki (5×)
- Nagrania sesji
- Grupa WhatsApp 12 mies.
- Sesje 1:1 × 2
- Miejsca w grupie: 12
Pakiet Premium
Praca w małej grupie (4 osoby) + 5 sesji 1:1
- Sesje grupowe (12×)
- Workbooki 5P (5×)
- Audiobooki (5×)
- Nagrania sesji
- Grupa WhatsApp 12 mies.
- Sesje 1:1 × 5
- Miejsca w grupie: 4
Gwarancja: po 2 sesjach i własnej pracy — jeśli nie czujesz żadnej zmiany, zwracam pełną kwotę. Bez pytań. Bez tłumaczeń.
Masz więcej pytań? Zajrzyj do FAQ — znajdziesz tam też sekcję poświęconą programowi Metoda 5P.