„Jedna rozmowa potrafi zmienić kierunek całego dnia."
Małgorzata Zaremba — Coach Zdrady
Sesja coachingowa po zdradzie — wybierz formę pomocy
Zrobiłaś/eś już najtrudniejszy krok — przyznałaś/eś przed sobą, że potrzebujesz wsparcia. Wybierz, jak chcesz zacząć.
Konsultacja przed coachingiem
30–40 minut szczerej rozmowy
- Przestrzeń bez oceniania i pośpiechu
- Opowiesz, w jakiej jesteś sytuacji — tyle, ile chcesz
- Dowiesz się, jak wygląda coaching po zdradzie i która ścieżka jest dla Ciebie
- Sprawdzimy, czy to jest to, czego teraz potrzebujesz
- Bez zobowiązań i bez presji
Sesja Indywidualna 1:1
90 minut intensywnej pracy na Zoomie
- Indywidualne podejście do Twojej sytuacji
- Konkretny plan działania na 14 dni
- Nagranie sesji na własność
- Zoom 90 minut
- Zero ukrytych kosztów
Sesja pary 2:1
90 minut intensywnej pracy na Zoomie
- Indywidualne podejście — skupiam się wyłącznie na Waszym celu i wyzwaniach
- Wspólnie analizujemy Wasz obecny punkt A
- Pracujemy nad Waszą najtrudniejszą sytuacją, by przełamać impas
- Otrzymujecie konkretny, dopasowany plan działania na 7 lub 14 dni
- Dostajecie nagranie sesji na własność
Jak odbudować zaufanie po zdradzie
E-book + instrukcje działania
- Umowa Transparentności T4 na 30 dni
- Dziennik Wiarygodności
- Plan 30/60/90 dni
- Ćwiczenia 15-25 minut dziennie
- Dostęp dożywotni
90 kart rozmów w parze po zdradzie
Rozmowy, które budują — na nowo albo od nowa
- 90 pytań pogłębiających
- 9 tematycznych zestawów
- Wskazówki do każdej rozmowy
- Prawo do przerwy i pominięcia pytania
Zacznijcie rozmowę, której nie trzeba kończyć jednego wieczoru
„90 kart rozmów w parze po zdradzie” to uporządkowane narzędzie do spokojnej pracy we własnym tempie. Możecie przechodzić przez zestawy kolejno albo wybierać pytania, na które macie dziś gotowość i przestrzeń.
Materiał prowadzi przez dziewięć obszarów: prawdę, zaufanie, granice, bliskość emocjonalną, bliskość fizyczną, komunikację, przeszłość i żałobę, wspólną przyszłość oraz docenianie i radość. Każda karta zawiera pytanie główne, pytanie pogłębiające i krótką instrukcję prowadzenia rozmowy.
Jedna karta może wystarczyć na jedno spotkanie. Każde z Was ma prawo powiedzieć „nie dziś”, zrobić przerwę i wrócić do pytania później — bez tłumaczenia się i bez poczucia winy.
Cena regularna: 47 zł
To narzędzie wspierające, nie terapia. Przy przemocy, uzależnieniu, myślach samobójczych lub poczuciu bezradności skorzystajcie z pomocy odpowiedniego specjalisty.
Jedna rozmowa. Konkretny plan na Waszą sytuację.
Potrzebujecie wsparcia tu i teraz, bez czekania na długi proces? Sesja pary 2:1 — 90 minut to dokładnie to, czego szukacie. To nie kolejny ogólny webinar czy masowy warsztat — tu skupiam się wyłącznie na Was, na Waszej konkretnej sytuacji i realnych wyzwaniach.
Wiem, jak frustrujące bywa szukanie odpowiedzi w tłumie lub wśród setek materiałów online. Dlatego stworzyłam tę usługę dla osób, które chcą działać skutecznie i błyskawicznie — bez zbędnych rozpraszaczy. Jedna rozmowa. Konkretny plan na Waszą sytuację. To 90 minut intensywnej pracy, dzięki której wychodzicie z jasną mapą działania na 7 lub 14 dni i nagraniem całej sesji.
Co zyskujecie podczas tej sesji?
- Indywidualne podejście — skupiam się wyłącznie na Waszym celu i wyzwaniach
- Wspólnie analizujemy Wasz obecny punkt A
- Pracujemy nad Waszą najtrudniejszą sytuacją, by przełamać impas
- Otrzymujecie konkretny, dopasowany plan działania na 7 lub 14 dni
- Dostajecie nagranie sesji na własność
- Spotykamy się wygodnie online na Zoomie
- Jasna cena: 369 zł, plus dodatkowe materiały po sesji
Jak to działa?
- 1Rezerwujecie dogodny termin i opłacacie sesję
- 2Łączymy się na Zoomie na 90-minutową rozmowę
- 3Po spotkaniu otrzymujecie nagranie oraz Wasz indywidualny plan działania
Zaprojektowałam Sesję pary 2:1 — 90 minut dla osób, które chcą w końcu ruszyć z miejsca, potrzebują konkretnej odpowiedzi i nie chcą czekać tygodniami na efekty. Jeśli czujecie, że to właśnie Wasz moment, nie zwlekajcie! Zarezerwujcie Waszą sesję już dziś i poczujcie ulgę, mając jasny plan działania w ręku.
W razie czego — jestem.
Małgorzata Zaremba — Coach Zdrady
Sesja pary 2:1 — najczęstsze pytania
Przede wszystkim — zarezerwujcie sobie spokojne 90 minut bez pośpiechu i rozpraszaczy. Najlepiej siedzieć obok siebie przy jednym urządzeniu, w miejscu, w którym oboje czujecie się bezpiecznie. Nie musicie niczego przygotowywać na piśmie — wystarczy, że przed sesją przemyślicie sami i osobno, jaka sytuacja jest dla Was najtrudniejsza i czego chcielibyście od tej rozmowy.
Tak. To, co powiecie podczas sesji, zostaje między nami — nie opowiadam o niej nikomu i nie wykorzystuję Waszych historii na stronie ani w materiałach. Nagranie sesji jest tylko dla Was. Poufność dotyczy także samego faktu spotkania — to Wasza sprawa, komu o niej powiecie.
Tak — nagranie trafia do Was na adres mailowy w ciągu 48 godzin po sesji. Możecie do niego wracać dowolnie często, także osobno. To Wasza własność, na zawsze — szczególnie przydatne w momentach, w których wracają emocje i trudno o spokojną głowę.
To konkretna, dopasowana do Waszej sytuacji mapa kroków: co robicie w kolejnych dniach, jak rozmawiacie o trudnych tematach, na co uważać i po czym poznacie, że idziecie w dobrą stronę. Do planu dochodzą dodatkowe materiały po sesji — ćwiczenia i narzędzia, do których możecie wracać razem lub osobno.
Na sesji 1:1 pracujesz sama/sam nad swoją sytuacją — swoimi decyzjami, granicami i emocjami. Na sesji pary 2:1 jesteście razem: wspólnie analizujemy Wasz punkt A, pracujemy nad najtrudniejszą sytuacją i wychodzicie z jedną, wspólną mapą działania. Sesja 1:1 kosztuje 329 zł, sesja pary 2:1 — 369 zł. Sesja pary to praca coachingowa, nie terapia par — jeśli potrzebujecie psychoterapii, powiem to wprost i wskażę, gdzie szukać wsparcia.
Nie wiesz, co wybrać? Zacznij od konsultacji za 5,55 zł — szczera rozmowa bez zobowiązań. Jeśli coaching nie jest dla Ciebie na tym etapie — powiem Ci to wprost.
Rezerwując termin, zapisujesz się na usługę coachingową. Coaching nie jest psychoterapią ani diagnozą psychologiczną. Rezerwacja oznacza akceptację regulaminu.
Czym coaching po zdradzie nie jest?
Coaching po zdradzie nie jest psychoterapią, diagnozą psychologiczną ani leczeniem zaburzeń psychicznych. Pracujemy nad Twoimi decyzjami, celami, granicami, komunikacją i działaniami. Jeśli potrzebujesz diagnozy, psychoterapii, leczenia psychiatrycznego lub specjalistycznego wsparcia w kryzysie psychicznym, warto skorzystać z pomocy odpowiedniego specjalisty.